普洱茶禁忌主要有：（1）不可空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。（2）女性经期不要喝茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合，不能被吸收，若造成缺铁性贫血。（3）孕妇不宜喝茶。哺乳期女性可以喝茶，但建议在饭后1小时后再喝茶。 （4）孕妇不宜喝浓茶。因为茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展。避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。 （5）喝茶还可使人骨骼强壮，牙齿保健。 （6）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能抑制癌细胞的生长。 （7）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 （8）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （9）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （10）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （11）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （12）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （13）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降12摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 按照中国农业科学院茶叶研究所13KG组和实验结果进行了采访。五分钟的时间是最能发现茶叶的各种各样的。其中，名茶龙井茶是最好的。所以，对茶叶品质要求很高，一定要选择适合自己的茶叶。 西湖龙井，居中国名茶之冠。产于浙江省杭州市西湖周围的群山之中。多少年来，杭州不仅以美丽的西湖闻名于世界，也以西湖龙井茶誉满全球。西湖群山产茶已有千年历史，唐代陆羽《茶经》中就说：杭州产茶。 杭州产茶历史悠久，茶圣陆羽在《茶经》中收载的上品中茶即西湖龙井。中国现代绿茶的
