保持身材的最好方法就是每天早上喝一杯乌龙茶。 不过乌龙茶的美容效果要比其他茶类好得多。 经济上用得多。 4、 一定要多饮水，每日饮用两三杯，水不要一起煮。 少喝水。 5、 减肥的话，最好能喝一杯新的茶叶，这种茶叶中含有一种叫儿茶素的，可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，减少脂肪的存积，是减肥瘦身的最佳选择。 6、 睡前两小时尽量不要喝茶。 7、 想要瘦身效果好，最好是喝白开水，水是人生第一杯，可以帮助我们脂肪代谢，加快脂肪的燃烧。 8、 建议睡前两小时最好不要喝茶，茶中的咖啡碱有利尿作用，会使人兴奋。 9、 患有神经衰弱或失眠症的人，要避免饮浓茶，尤其是在睡前，否则会容易失眠。 10、 患有胃溃疡的人，更应当避免饮浓茶，否则会刺激胃酸和溃发酵的胃黏膜，产生烧灼感。因此，当茶饮伤胃，可将少量的茶叶用开水冲泡饮用，这样可使茶叶的咖啡碱保留，而且不影响睡眠质量。 参考资料来源：百度百科大红袍大红袍属于什么茶 红袍: 属乌龙茶类。原产于福建武夷山。 Si regulates (Camellia sinensis var. bai Maofe in Chinese child），中国传统名茶，中国特种名茶。 原产于武夷山地区，有“茶中状元”之称。 故龙井, 虎跑水,杭县水上车,中国十大名茶之一, 绿茶是中国产茶最多的浙江省。 绿茶原产地最广泛，形态各异。西湖龙井，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。 近年来，西湖龙井茶在全国都赢得很大的信赖，远销海内外，随着西湖龙井的火爆，大大小小的一个品牌也与日俱增，成为龙井茶中的佼佼者。 除了以上几种，还有更多的西湖龙井茶产地，同样也有不足一个井井，这样的区域，可能会根据地形地貌的特异性，以及茶树的生长环境，有可能会在西湖龙井茶的生长环境之中，来进行划分。 西湖龙井分为哪几个品种？ 西湖龙井茶的品种有以下几种： 龙井茶因产地不同、炒制
