泡茶) 西湖龙井(中国十大名茶之一)是一种绿茶，产于浙江杭州西湖龙井村一带，有"色绿、香郁、味甘、形美"四绝佳茗之誉。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。 龙井茶对人体的保健功效有兴奋作用，抑菌消炎作用、解除烟酒毒害的作用，帮助消化、降低血糖及血压和防辐射作用等等。 喝龙井茶对人体有哪些好处和坏处? 唐代陆羽《茶经》中有关于茶的记载，说明茶被看做是最为公认的人们喜爱的饮品，它被人们称为是茶中的上品，在古代的时候，茶已经成为了人们生活中的必需品。 每天喝十克普洱茶，有哪些好处? 普洱茶有杀菌止痢的功效，所以在食物中添加普洱茶，也可减少血液中胆固醇及三酸甘油酯的摄入量，达到预防肥胖的目的。 但如果过多的喝普洱茶的话，会对人体产生一定的副作用，尤其是空腹喝茶，空腹喝茶，会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸，头痛等“茶醉”现象，所以说普洱茶最好在饭后饮用，每天1000毫升的饮用量，以免冲泡时造成体重增加！ 普洱茶的功效主要有以下几方面： 因普洱茶有利，特别是中医的特殊性，她认为，普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；普洱茶炒作成分偏多了，可以作为日常茶饮。普洱茶的功效： 喝普洱茶有哪些好处和坏处 4、早上空腹喝茶 早上喝普洱茶生茶会刺激胃黏膜，有种茶叫做“刮油”功效，但不要空腹喝，不然也许会造成醉茶。如果此时不立刻喝普洱茶的话，茶水会直接倒在尿液上，很容易会造成结石。 6、睡前饮普洱茶要适度 普洱茶（生茶）浸泡水中或许会残留许多灰尘。有些陈年普洱在饮用之后会滋生细菌，通常用沸水冲泡饮用。普洱茶最好是冲泡饮用。 参考资料来源：人民网普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶！ 参考资料来源：人民网普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶 参考资料来源：人民网普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮
