器。茶盘、随手泡、茶杯、品茗杯、盖碗。2.温杯。取茶3-5g，清洗茶具。3.温杯。取开水壶，向盖碗中注水，水量为茶碗的七分满。4.转动茶叶。5.旋转。6.浸泡。开始往碗里注水，约七八成满。7.出汤。出汤时，拇指和中指捏住盖碗的边缘，食指缓缓注入。8.出汤。将盖碗中的茶汤倒入公道杯，避免茶汤过于浓郁。9.品茗。闻盖香。第一泡的出汤时间看茶叶的颜色来确定。正常人泡茶的茶汤冲入盖碗后，茶汤会在杯面上慢慢消失，然后快速将茶汤倒入茶杯中，最后端给客人，也是各位茶友品茶时不可错过的一泡。三、低温泡茶，水温在100度左右，茶叶慢慢舒展开来，如果是在90度以上的水，则可以适当降低茶叶中可溶于热水的物质，用来润茶。四、出汤。出汤的时长，润茶开到盖碗出汤的时长不要超过5秒，一来茶叶就会在盖碗里慢慢溢出茶香(叶底，会有茶香。头泡的茶汤可以直接倒掉，快速把茶里的茶汤倒掉，能让茶汤香气更好。五、出汤出汤，茶汤的汤圆润香气也有定点的，水温最好控制在100℃-120℃。这个时候，出汤的时间适当延长，大约3-4秒。出汤前要看茶汤的颜色是否明亮清透，茶汤不浑浊，只是浑浊。六、分杯。出汤完毕后，可以再次倒入公道杯，随个人喜好浓淡程度增减。第一杯八分满，出汤时间也要适应，以后每一泡需要增加一些时间。小紫砂壶出汤也要注意温度的把握，所谓的低泡是指水温低而茶味淡。冲泡小紫砂壶，适合泡普洱熟茶。 泡茶最简单常用的几种泡茶方法 想喝茶，泡茶，不仅需要注意泡茶用的水温，还要考虑泡茶的水质，还要选择不同的茶叶，水质一定要甘甜清冽，最好用泉水煮沸，口感更佳。在泡茶的过程中要先把水烧开，再放入茶叶，然后在烧开的水中加入适量的茶叶。这样能最大程度的保证茶的营养价值。黑茶功效黑茶的功效与作用主要是抗氧化、防衰老、延年益寿。黑茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人
