大的茶叶出产国，普遍的红茶也是市场上最为出名的茶叶种类，人们对它并不陌生。平时人们适当饮用对身体有多种好处，但是不全面地饮用也有一些坏处存在，这种茶叶有好多不良影响，除了那些好处之外，它在饮用时也有一些禁忌存在，大家在喝红茶时必须多加注意。红茶的功效与作用1、提神醒脑提神醒脑是红茶最重要的功效之一，因为红茶中含有丰富的茶多酚，这种物质进入人体以后可以加快血液循环，也能清除人体内的的小分子，也能起到明显的提神醒脑的重要作用，对提神醒脑功效特别明显。2、提神醒脑提神醒脑也是女性喝红茶的重要好处，红茶中含有的一些咖啡碱可以直接作用于人类的神经中枢，能让人们的大脑中枢神经处于兴奋状态，对提高工作效率以及消除疲劳都有很大的好处。3、消炎杀菌红茶中含有多种天然的消炎杀菌成分，它能消灭人体内的多种病原菌，能预防病毒性感冒，对肺炎球菌以及致病性真菌等多种致病菌也都有很好的消灭作用，平时经常饮用红茶，可以起到提神醒脑，提高工作效率的重要作用。4、提神消疲红茶中含有大量的咖啡碱成分，这些成分可以增强大脑皮层的兴奋性，并能促进神经中枢处于兴奋状态，有提神醒脑的作用。另外红茶还能加快身体代谢，可以利尿，还能加快体内多余水分和其他有害物质，对维持身体健康有一定好处。5、保护牙齿红茶的冲泡一般都是冲泡七八次以后，就能进行去垢除臭，冲泡以后清除茶渣，每天饮用一杯，不但能让人们的口气保持清新，还能够减少对人类牙齿的污渍的危害，能够保护牙齿，而且在饭后的饭后饮用，还能让牙齿的血气保持正常的状态。 菊花茶的作用和功效有哪些 菊花茶的作用有很多，比如贡菊，杭菊等就是菊花茶中最为有名的，菊花茶是采用菊花与龙井茶为原料制作而成的茶，它是属于花茶类，人们饮用以后能清理身体内的热毒，而且它不但能清热解毒，还能预防多种上火症状，对维持人体健康有很大的好处。菊花茶的作用和功效有哪些1、菊花
