喝吗) 龙井茶有哪些作用? 在功效方面： 1、龙井茶可以兴奋中枢神经，加强呼吸系统，同时也能帮助人体尽快消除疲劳。 2、龙井茶可以消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱可以促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 3、龙井茶可以助消化、利尿功效。 4、龙井茶可以提神，提高工作效率。 5、龙井茶可以降低血液中的血脂及胆固醇。 6、龙井茶可以降低胆固醇，绿茶中的黄酮类物质能帮助抑制心血管疾病。 喝龙井茶有什么好处 茶叶有什么好处 基本上不易 要 为什么我喝? 建议你不要空腹喝茶。最好的时间是下午，在饭前喝很好。但是，如果喝茶过量的话就会让人变得饿了，而且还会导致夜里起名字的。 喝茶的好处： 1.兴奋作用 2.利尿作用 3.强心解痉作用 4.咖啡碱 5.抗菌、抑菌作用 6.强心解痉作用 7.强心解痉作用 8.强心解痉作用 9.美容护肤 提高身体的免疫力 正在进行科学的、科学的饮食和生活方式的加以改进，的确是有助于人体的，但是大家应该都清楚茶的好处及其作用，因为茶在日常生活中的运用还是非常广泛的。 中国的茶文化发展史 首先我们从茶叶的历史谈起，中国茶叶品种以及饮茶时间，人们已将其分为六大茶类来阐述：清茶、凉茶、红茶、黄茶、绿茶、乌龙茶、红茶。茶树、果树相间种植，生长环境不同具体表现也不同。清代茶人陆次之所说：“龙井茶，真者甘香而不洌，啜之淡然，似乎无味，饮过后，觉有一种太和之气，弥沦于齿颊之间，此无味之味，乃至味也。”茶之名称的形成与发展，与中国传统的茶事有关。 五颜六色的茶道始于东汉，兴盛于唐宋，明清之际在西汉中期内。声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任茶叶的营养价值及功效与作用
