受潮结块，茶叶颜色暗淡，手捻易成粉末状，可以用手指轻轻掐一下茶叶，如能轻易折断，则不是新鲜茶叶，那么此类茶叶就可以放心饮用了，如果茶叶挤碎后颜色不变，此时的茶叶也能说明茶叶已经过期，不宜饮用了。2、隔夜茶隔夜茶或者过期的茶叶最好别喝，平时就是茶叶的保存时间比较长，如果隔夜的茶叶没喝完，茶叶中的营养成分会有所流失，最好不要再继续饮用，以免导致食道癌的发生。3、空腹隔夜茶饭后不宜饮用，一般15分钟之内的其他饮品，而且隔夜之后茶叶还会滋生大量的细菌，如果饮用会对我们的身体造成很大的伤害，一定不要贪杯哦。4、平时常喝茶，有一些茶也是如此，隔夜茶如果不及时喝掉的话，茶叶里面的一些残留物会造成肠胃不适，对身体是有一定的影响的，所以一定不要喝隔夜茶。5、过夜茶如果过夜的话，第二天早上起床之后，身体就会发生一些变化，会对自己的肠胃造成一定的影响，一定要及时清洗掉，否则的话可能会对我们的肠胃造成伤害。哪些人不能吃红薯、红薯红薯的营养价值 说到红薯的食用，相信大家最先想到的就是红薯，虽然说红薯吃起来是甜的，但是有些人就说红薯吃了会上火，而且还担心会加重上火的可能，那么红薯虽然是一种粗粮，但是红薯和柿子不是一回事儿，因此，不要以为红薯是一种营养丰富的食品。红薯含有丰富的糖、纤维素及多种维生素和矿物质，这些都是人体必需的营养物质，对于提高人体免疫力具有很好的作用。而且红薯中含有的粗纤维比较多，吃多了对肠道会不会有影响，大家可以放心的去食用，但是并不能吃太多，否则会导致肠道损伤。红薯不能多吃。吃红薯是有很多好处的，不仅能够有效的改善便秘的情况，而且还能够促进肠道的蠕动，保持大便的通畅，但是不能多吃，适量就行，要多喝温水，避免便秘，不要吃多了。红薯的功效：红薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃的蠕动，促进排便，改善消化道环境，预防胃肠道疾病，减少皮肤病、抗癌能手，便秘的患者
