茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 1、增强免疫力：西湖龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40100倍，能够克制和破坏氧自由基的自由基，可以达到抗菌、抑制病毒的效果。还能够改善记忆力等作用。 2、提高记忆力：经常用脑的人，如果喝西湖龙井茶提神醒脑，抵抗力便会加强。西湖龙井茶中的儿茶素能够有效抑制咖啡因引起的兴奋，并且帮助有效恢复疲劳，有一种迟缓的大脑记忆力。 3、强心解痉：西湖龙井茶的咖啡碱还具备强心解痉，松弛平滑肌的作用，可以达到舒缓精神的效果。同时咖啡碱也可以强心，解痉，可以达到减肥的作用。 4、防龋齿：西湖龙井茶中的氟物质有着防蛀牙的作用，还可以坚固牙齿。这对于蛀牙的形成都是有着莫大的益处的，并且龙井茶对于口腔牙齿还有着防护的作用呢。 5、口腔发炎的问题：龙井茶当中的氟物质可以减少酸碱度，从而减少牙菌斑形成的问题。 龙井茶的禁忌： 1、孕妇。茶叶中含有的咖啡碱浓度高达一般的10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 2、临产前喝太多茶。孕妇在产前睡眠不足，对铁的流失有所增加，此时喝茶会加重铁的流失，会加重失眠症状。 3、失眠者。孕妇临产期间，由于神经内膜会直接受到咖啡碱的作用，过多饮用影响睡眠。 参考资料：百度百科白天的茶一般情况下，人在进食后要一个小时才可以开始吃，这是有道理的。 每次饮茶后至少30分钟，经过2小时测茶，这样可以尝出茶的味道，但是不要马上喝。 茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 4.孕妇。女性在孕3至4周时最好不要饮茶。茶叶中含有的咖啡碱能刺激胃液分泌，饮茶增加食欲。 参考资料来源：人民网喝茶应该禁忌五类人最好
