果经常失眠多梦，白天精神状态差 中午失眠多梦，晚上入眠困难 反而会影响睡眠 喉咙容易干燥发涩，建议喝点西湖龙井茶，清热去火 西湖龙井茶性质温和，不仅可以生津止渴，还能明目清热、养神。 西湖龙井茶具有养颜功效，对于减肥也颇有好处。但不可以长期喝茶，否则会影响健康，而且睡前喝茶可能会失眠，所以不要为了减肥去喝西湖龙井茶。 龙井茶的冲泡方法 西湖龙井茶冲泡的第一步是投茶，茶叶用量大约为3克，加入开水，85度，水温约50度，冲泡时间为3分钟。第二步是回旋注水法，第三步是旋转杯子，让茶叶旋转，让茶叶在水中翻滚，汤色越绿，茶香越浓，茶的清香溶化出香气，很好的融合在一起。西湖龙井茶产地环境 西湖龙井茶的名茶产地以及泡法得天独厚，杭州西湖龙井茶叶在我国是最为有名的，这一点大家都知道。西湖龙井茶产于杭州西湖的群山之中，这里气候温和，雨量充沛，气候温和，无任何污染，不仅味道可口，而且营养物质的含量丰富，因此，功效也是很多的，因此，下面小编就给大家介绍一下西湖龙井茶产地是在那里吧！龙井茶产地在哪里龙井茶产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，一般长3厘米以下，芽叶均匀成朵，不带夹蒂、碎片，小巧玲珑。龙井茶味道清香，假冒龙井茶则多是清草味，夹蒂较多，手感不光滑。 西湖龙井茶产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑一带，历史上曾分为狮、龙、云、虎，即狮峰、龙井、云栖、虎跑四地，民国后梅家坞的产量有了很大的提高。以前人们按照五个产地的不同品质划分龙井茶的质量排名，分别是狮、龙、云、虎、梅。解放后，龙井茶在浙江省内得到了广泛的种植，品质参差不齐，现在统一分为西湖龙井、钱塘龙井和越州龙井，以西湖龙井品质最佳。?狮峰山、龙井村、灵隐、五云山、虎跑、梅家坞一带土地肥沃，周围山峦重叠，林木葱郁，地势北高南低，既能阻挡北方寒流，又
