果外，绿茶中还富含各种维生素，能使皮肤光滑细嫩。龙井茶具有美容护肤的作用 中国自古以来就把茶与美容茶作为爱美的女性的最佳保健品。其独特的减肥效果与酵素,对健美有明显作用。下面来看看吧!龙井茶的美容养颜功效1.减肥养颜龙井茶中的咖啡碱、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。2.延缓衰老龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。3.消除疲劳龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。4.抑制动脉硬化龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。5.强心解痉龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。6.抑制动脉硬化龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。7.治夜盲症，抗干眼病龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。喝龙井茶的注意事项1、空腹饮茶空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于引狼入室，而脾胃的消化功能需要一个过量的环境，如果过量饮茶，会影响脾胃的消化功能，而出现头晕无力、倦怠等症状。2、饮用隔夜茶一定要喝新鲜的茶，否则茶汤易滋生腐败、细菌繁衍加快。另外，茶汤不宜放置时间太长，因产生污染，含有较多的微生物。泡好的茶汤倒入另一个茶壶，可以多放一点儿新鲜蔬果等食物。3、冷茶：浓茶和多次泡的茶都会对身体造成一定的负担，特别是儿童。因为新茶叶中含有比较多的未经氧化的物质，对于健康人来说，这个危害是比较大的，饮茶过多会加重肠道负担，很容易引起肠道传染病，尤其是对于老年人来说，更不宜饮用。喝龙井茶有什么副作用
