越来越冷，这个时候的气温逐渐向低点，一般绿茶都会有点凉，但是喝的淡一点，所以有人会说龙井茶是绿茶，不能喝太多。那么龙井茶有什么好处呢？今天小编就带大家一起来了解一下吧！龙井茶有什么好处？龙井茶有什么好处？龙井茶含有茶多酚、咖啡碱、脂肪酸、叶酸、泛酸、维生素A、钙、磷、钾、硒等有机成分，滋味甘鲜醇和，香气幽雅，营养价值很高。龙井茶的功效和作用：1、利尿西湖龙井茶叶中富含咖啡碱和黄酮醇，可以刺激肾有利尿作用，帮助排除尿液中的过量乳酸，提高肾脏的工作效率，所以常喝西湖龙井茶对于增加尿量具有很有益处。2、助消化西湖龙井茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，常饮西湖龙井茶，有助于增进消化和促进脂肪燃烧。3、提神西湖龙井茶富含咖啡碱，能刺激人体中枢神经体系，可以提神、帮助消化，从而达到提神的效果。4、减肥西湖龙井茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，常饮可以调理脂肪代谢，克制脂肪会萃，有必然的减肥结果哦。5、防龋齿西湖龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。每天饭后使用西湖龙井茶，除去口腔茶中的浓茶，就可以防止口臭了。6、减肥西湖龙井茶的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以调理脂肪代谢，可以有减肥效果。同时经常饮用，对于防衰老也有一定的作用。7、防口臭西湖龙井茶中含有氟，氟中的氟离子能和人体牙齿的钙质融合，茶叶知识，形成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，相当于给牙齿增加了一层保护粘膜的作用，对于防龋齿、护齿、坚齿有良好的效果。西湖龙井茶的饮用方法1、甘龙式饮用西湖龙井茶的方式很多，有采用抖、搭、搨、捺、捺、拓、抓、开、磨等，还有慢工、慢工序做的。西湖龙井茶的泡饮方法是按照100毫升茶杯的水量放入茶叶为适量，冲入沸水1/
