好别喝？ 龙井茶是我国的名茶之一，它的茶香十分浓郁，所以在冲泡龙井茶的过程中，我们必不可少的就是冲泡龙井茶的水温了，不少人在冲泡龙井茶的时候，是觉得冲泡龙井茶的水温要高一些，其实这很错误，那么龙井茶用高冲水还是温杯呢？泡茶的时候要把水稍微摇动一下，让龙井茶叶充分的浸润。 正确的龙井茶叶应该是刚冲泡不久的水温，龙井茶叶冲泡时间应该长一点。 每天早上起来喝一杯龙井，可以有效地调节体温，有益健康。龙井茶有3大保健作用 龙井茶是我国著名绿茶，它的原产地，也是我国扁平形式的独特绿茶，龙井茶因其产地不同，分为西湖龙井、钱塘龙井、越州龙井三种，除了产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山之上的茶叶，还有其他产地一样。西湖龙井茶是中国十大名茶之一，其氨基酸、儿茶素、叶酸、泛酸和维生素C、维生素E等，人们经常饮用龙井茶，不仅可以提高记忆力，还能够预防老年痴呆的出现。西湖龙井中含有大量的茶多酚和鞣酸，这些物质可以杀菌抑菌，对于人体的肠胃来说是一种很好的清洁工。同时龙井茶还有很好的消炎作用，可以清除人体内的细菌病毒，人们平常饮用龙井茶可以起到预防感冒的作用。 女性朋友在月经期间，如果出现情绪不稳定的状态，就可以多喝点龙井茶，因为西湖龙井茶具有一定的消炎清热效果，可以减少生痘发炎等炎症的发生，预防女性朋友出现的痛经。 平时有抽烟习惯的人，可以多喝点龙井茶，其中含有的咖啡碱物质，可以加快人体的血液循环，对于祛痰止咳也有一定的功效，所以被人们称为祛痰茶。 龙井茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝龙井茶可以补充人体对于维生素B的需要，能够强健皮肤。 龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 龙井茶中含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。 龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤
