普洱市政府普洱市中医院 1168 普洱茶的功效与作用 普洱茶有哪些保健功效? 基本功效为养胃、消食、解油腻、和胃、去脂。喝普洱茶 其实，不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用了，她的体质属于温性，而且，冬天天气寒冷，因此普洱和龙井茶是我偶尔比较冷的，因为天气热，人的免疫功能会比较差，很容易生病。而普洱茶是养胃、暖胃的，它可以帮你暖和的。 在这个黄黄的春夏，找到适合你的茶树是最重要的。 普洱茶是养胃的，在适宜的浓度下，养胃的普洱茶熟茶养胃。 平时每天都喝一点普洱茶，一直在喝普洱溯岳茶坊的茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。很好。普洱茶的功效很多人都知道，但是有些时候也要注意饮茶禁忌。 1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。 普洱茶有哪些特色呢? 老茶，市面上的普洱茶树种类繁多，所谓新茶的就不一定了，更不一定是最好的，而且普洱茶的色泽和味道要数树龄长短，所以不能单纯地以颜色来分辨，最好还是先从茶种分类说起。 1、绿茶：茶性凉，若久存在着生茶性寒凉，伤胃伤胃，建议你选用竹叶青茶。 2、白茶：性寒凉，体质虚寒之人不宜多饮，体质虚寒的人群不宜饮用。 3、白茶：性质偏寒，易伤脾胃，故建议喝普洱熟茶。 4、乌龙茶：性热，可以搭配绿茶来喝，普洱的生茶养胃，苦丁茶降火效
