西湖龙井晚上喝好吗西湖龙井茶什么时间喝比

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比较好 什么时候喝西湖龙井茶最好 1、早上喝龙井茶经过一晚上的睡眠之后,人体消耗了大量的水分,血液浓度也比较大,这个时候喝西湖龙井茶,可以为身体补充水分,能够起到利尿的作用。2、午后喝一杯西湖龙井茶,还可以清肠排毒,非常不错。西湖龙井茶属于绿茶,绿茶所含的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢系统,消除疲劳,有提神的作用。西湖龙井茶所含的咖啡因能够活化人体中枢神经,使人精神振奋,达到提高工作效率的作用。3、晚上喝茶晚上喝茶,会影响人的睡眠。那么在晚上的时候,身体是最需要保养的,这个时候喝茶不但会导致失眠,而且会导致人体的精气神上不能够集中。所以一定要注意,在上午喝茶,以免影响睡觉。4、下午喝茶晚上喝茶晚上喝茶,要喝就喝正宗的西湖龙井茶,这样才有利于人体的健康。下午喝茶也是不错的,不过,想要晚上的时候,就不要喝茶了,因为茶叶中的咖啡碱会对晚上的休息造成影响,而且晚上喝茶还会导致人体出现失眠的现象,而且对人的身体健康也是不好的。晚上喝茶要注意什么1、晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤胃,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。2、喝茶太多会导致失眠。这是由于茶叶中的咖啡因含量过高,饮用过多的话会影响人体神经,当神经低于茶水的浓度时,就会使人精神兴奋,引起失眠。哪些人不能喝龙井茶1、患有心血管疾病的人群龙井茶茶叶中含有的茶碱、咖啡因等物质,会增加心血管的负担,因而有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。2、特殊时期的女性经期不宜喝龙井茶,茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸进入人体后,在经过肠道的时候,会收敛肠道,使肠蠕动,会使人体缓慢收缩,易致便秘。3、患有心脏病、高血压、发烧等疾病的人群不宜喝龙井茶,茶叶中含有的茶碱、咖啡因等物质,会促进大量的尿酸排

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