1、防癌抗癌 龙井茶中含有大量的茶多酚，能够起到很好的消炎、杀菌以及抗辐射的作用。平常经常喝一些龙井茶，对于肾炎是有很好的治疗效果的。 2、增强免疫 龙井茶中的氨基酸，可以为机体增加营养，它里面的蛋白质和氨基酸含量是比较丰富的，能够增强抵抗力，预防各种疾病。 3、降脂减肥 龙井茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的功效。另外，龙井茶中的茶多酚和维生素可以降低胆固醇以及血管的舒张，可以促进血液循环，所以能够预防一些心血管方面的疾病。 4、减肥瘦身 龙井茶的减肥瘦身是有一定科学依据的，它的主要功效是可以减肥瘦身，还能够提神醒脑、清热解暑。所以，对于想要减肥的人群来说是非常适合喝龙井茶的。 5、防龋齿 龙井茶中含有氟，氟离子能和牙齿的钙质融合，形成一种很难溶于酸的氟磷灰石，从而达到一定预防龋齿的效果。 6、生津利尿 因为龙井茶中的咖啡碱能够加速人体的新陈代谢，从而帮助人们缓解疲惫、提神醒脑。 西湖龙井中的茶多酚和维生素等成分作用于人体，对于我们的肾脏也有很好的保护作用。所以对于那些有尿尿的疾病或者是尿不畅的人来说，不妨经常喝龙井茶。 其实，龙井茶的好处还是蛮多的。因为龙井茶中含有一定的咖啡碱以及叶酸等等的物质，所以能够帮助人体达到一个消除疲劳的效果。龙井茶中的咖啡碱物质还能刺激人体的中枢系统，起到振奋精神的感觉。因为龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统。所以对于老年人来说，龙井茶是最佳的选择。 喝龙井茶的坏处 此外，经常喝龙井茶的人，如果在平时经常感觉到精神不济，或者是精神不振的时候，同时喝一些龙井茶的话，那么，也可以帮助人们缓解疲劳。但是，如果长时间的大量喝龙井茶的话，那么很容易造成人体抵抗力下降，这样就很容易出现感冒发烧以及经期不稳等情况。 经常喝龙井茶，会使女性出现宫寒。一方面，女性在月经期间，身体会承诺对于茶叶的含量比较高，茶叶也比较
