喝龙井茶有什么好处和坏处? 1.延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。 2.美容护肤：龙井茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 3.提神益思：饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。龙井茶的茶叶还有提神、明目、助消化、消脂减肥等功效。 现代科学分析，龙井茶叶总皂甙、黄酮、维生素C、维生素E、多种氨基酸及其衍生物、芳香类、脂多糖等成分，均为人体健康的良好营养品。 龙井茶的功效： 龙井茶中含有多种维生素，人体正常代谢每天约需维生素C60 毫克左右，人们每天只需饮用2～3杯绿茶，就可以满足人体对维生素 C 的需要。维生素 C 具有主要调节表在 网络中的传递路线，并对机体中脂质过氧化物活性有着众多的影 囊作用。 龙井茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷等。 这些均是人体增强免疫力所必需的。 龙井茶叶中的咖啡碱还含有大量 的氨基酸，这些物质可以通过刺激肾脏，从而促进尿液的产生并促进人体的生 毒发挥作用，具有利尿的作用。 龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。口腔发炎、咽喉肿痛，用隔夜龙井茶漱口可以防止口臭。 龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质并将细菌杀死。如果皮肤生疮疥癣，可用浓茶来清洗患处，可以杀菌消炎，具有很好的疗效。 也许是因为龙井茶的新鲜，所以有些人会担心，龙井茶是绿茶，但是它有很好的杀菌消炎的作用，经常饮用龙井茶，还能够消食，减肥、降脂
