空腹是不可以喝龙井茶的，茶叶会吸收空气中的二氧化碳气体，如果空腹饮用，会对胃液造成一定的刺激，导致胃痛等不适。 第二个是有心血管疾病的人群适合喝龙井茶，因为它有抗衰老的功效，可以减少心血管类疾病的发生。 第三个好处是可以减肥瘦身，喝龙井茶可以阻止糖分转化成脂肪，对于减肥的效果非常不错。 第四个好处是可以抗衰老的，常喝龙井茶可以抑制细胞衰老，还能抗氧化、预防动脉粥样硬化等等。 第五个好处是可以抗氧化，因为茶中含有有助于防止皮肤老化，其中茶多酚能够清除体内的自由基，有着抗衰老的好处。 第六个好处是可以保护心脏和肠胃，可以预防心脑血管疾病，这是因为在龙井茶中含有大量的茶多酚，它还具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，可以作为血液中的抗氧化剂。 龙井茶有着抗氧化的功效，这一点不只是针对于爱美女士，更多的是可以养颜美容，这一点是值得肯定的。 第七个好处就是，龙井茶中含有非常丰富的茶多酚。龙井茶中含有丰富的维生素，这是一种可以抗氧化和抗癌功效非常突出的一种物质，这种物质可以降低我们血液的黏稠度，让我们的血管从弯曲幅向上扩张，这样可以起到降低血液粘稠度和抗血小板的功能，同时还可以有效的防止血管的堵塞。 第八个好处：大家都知道，龙井茶中有着丰富的维生素，矿物质，微量元素，这些对于我们的身体健康来说是有着很大的益处。因此，在平时的生活中，不妨适当的喝点龙井茶。因为在龙井茶中含有大量的维生素，这样的话就可以起到很好的预防感冒发生的效果，而且龙井茶还可以起到降低三高的效果。 第四个好处：长寿，防止蛀牙。我们都知道，西湖龙井茶中含有的氟元素，可以起到一定的防龋效果，特别适合爱美的女性在平时作为零食来饮用。而西湖龙井茶中的氟离子，可以帮助减少紫外线对牙齿的伤害，可以有效的预防牙齿的老化，在早晨起来之后，可以喝一点西湖龙井茶，可以预防牙龈出血的情况。 第五个好处：可以护心养脑。喝龙井茶，因为龙井茶
