早起后喝龙井茶。据古人习惯用早上喝茶的方式来“醒酒”。这是因为茶叶中含有咖啡碱，能够醒酒，而且不会影响睡眠质量，能够减少酒精对肝脏的损伤。因此，喝龙井茶在一定程度上能够起到明显的解酒效果。但是，龙井茶必须在干燥后才能够饮用。 龙井茶有什么功效与作用 龙井茶素有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之称。其色郁绿原青、淡淡青草气味，可以清心明目、提神醒脑、舒缓疲劳。龙井茶还有“生命健康之液”。氨基酸、儿茶素、咖啡碱、儿茶素、茶多酚等含量都比较高。 据报导，龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。 [8] 茶多酚的保护效果不仅是为了喝茶、品茶 体验喝茶的乐趣，更是茶叶中的健康成分的益处。龙井茶中的咖啡碱可以促进大脑中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。在工作中，喝一杯龙井茶可以缓解疲劳。 龙井茶的功效与作用及禁忌 相信大家都有所了解，喝茶的好处很多，具有提神醒脑、消除疲劳的功效，茶叶中含有的咖啡碱物质有着很强大的抗氧化性，能有效的清除我们体内的自由基，帮助我们延缓衰老，养颜美容，帮助消化，清热解毒，治疗口腔溃疡等等，当然的，龙井茶不要喝浓茶，否则影响我们的健康，因此喝龙井茶的禁忌是什么呢？相关的介绍如下！龙井茶的营养成分龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等成分，适宜饮用好处非常的多，具体的功效如下！龙井茶的营养成分1、维生素C龙井茶中维生素C的含量很高，这类维生素有很强的抗氧化性，饮用龙井茶可起到延缓衰老、美容养颜等作用。2、植物碱龙井茶中植物碱含量很高，这类物质有较强的利尿作用，尤其适合腹水、水肿等患者食用，可起到利水消肿的效果。3、儿茶素和叶绿素龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿
