龙井茶是不错的养生茶品，龙井茶味甘苦，但其性寒，由于茶叶中含有可可碱的成分，因此，喝龙井茶具有减肥的作用，但是茶叶中可能含有一定量的咖啡因，如果摄入过量的咖啡因，在人体代谢的过程中就会产生一定的代谢作用，会使人出现长期缺铁性贫血，加剧失眠的症状，那喝龙井茶能减肥吗？下面我们就一起来了解一下吧！喝龙井茶能减肥吗喝龙井茶能减肥是因为其茶叶中含有咖啡碱、茶碱成分，有很好的利尿效果，而咖啡碱的主要作用就是可以调节人体的新陈代谢，抑制脂肪的增加，因此喝龙井茶能减肥。龙井茶被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。喝龙井茶的副作用1、贫血如果过多的饮用西湖龙井茶，会造成中午是茶叶浓度提升的季节，这是因为茶叶中所含的鞣酸被中国医学研究认为是会阻碍人体对铁的吸收的。龙井茶为不发酵的绿茶，会刺激到肠胃引起大脑兴奋，久而久之，会影响睡眠质量，引起缺钙，让心脏受伤。2、儿童儿童正处于生长发育的关键时期，而西湖龙井茶内含有的茶多酚，咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶;哺乳期妇女、儿童也最好少饮茶，饮用少量的西湖龙井茶。3、溃疡病患者骨质疏松的患者要是饮用浓茶，很容易引起上述症状。因为茶叶中的咖啡因对胃肠功能有较强的刺激作用，可能会导致肠胃和胃液的分泌量减少，从而刺激溃疡面，患溃疡病的人如果再喝西湖龙井茶的话很容易和许多食物产生不良反应。西湖龙井茶选购技巧1、辨色绿正品的西湖龙井茶为绿黄色，手感光滑，反之，色泽枯黄、外形松散粗糙，质量低次。2、闻香郁西湖龙井茶香味浓郁，香郁若兰，即是栗香、澄清，又像兰花香
