因为龙井茶里面含有的茶多酚和咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，能够帮助人们缓解疲劳、思维过度、提神，并且中午和晚上喝完茶之后，身体会感觉非常的精神，而且不会影响工作效率。龙井茶晚上可以喝吗 西湖龙井茶作为绿茶中的名茶，产地不同，口感、品种价格相差很大。而且西湖龙井的产地有很多，不同的名字给人们带来的品种都是不一样的，因此，下面小编就给大家介绍一下喝西湖龙井茶晚上可以喝吗吧！喝龙井茶晚上可以喝吗如果在晚上喝西湖龙井茶，神经兴奋的症状可能会导致失眠，可以用冷水清洗茶杯，然后再放入西湖龙井茶一起冲泡，不仅能够促进新陈代谢，还能够起到利尿、排毒的作用，对于睡眠质量不好的人群来说，是最好的选择，不仅能够帮助人们消除疲劳，还能够改善人的精神面貌，所以说喝龙井茶茶叶具有提神的作用，当然的，喝龙井茶对于人体来说还可以起到提神的作用，但是晚上喝龙井茶时注意不要喝浓茶，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝西湖龙井茶副作用1、正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。2、大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。3、研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素-铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。4、据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。5、浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。6、特别要提醒的是，怀孕期间的孕妇应该尽量的避免过量的饮用绿茶。研究人员发现，摄入过量绿茶可以导致婴儿出
