上夜班，上班一族，一整天都睡不着，正好相反，喝点茶就能入睡。而龙井茶不仅仅能降低胆固醇，而且能养颜护胃。茶中含有丰富的钾，能帮助人体有效的降低血压。要知道喝茶是有好处的，当然，还是要根据个人的情况来选择喝龙井茶，因为它有着清火明目的功效。 研究发现，龙井茶叶中含有的咖啡碱能刺激人体中枢神经系统，使头脑保持清醒，也能加快犯困，让你精神抖擞。对于身处焦虑紧张的上班族而言，晚上喝茶能够加快入睡，从而使你快速进入睡眠状态。龙井茶中含有的茶氨酸，具有镇静安神，保护神经细胞的作用，所以可以从根本上缓解失眠症状。 龙井茶是很多女性喜欢喝的一款茶，很多女性喝茶的时候都会选择这款茶。在冲泡龙井茶时，选择玻璃茶具来观赏茶叶，那样可以观赏到美丽的茶色，也会让人看上去更加精神，更加的舒服。 冲泡龙井茶的水温要求高冲水低斟茶的水温要在80度左右，冲泡时间一般则是随着冲泡龙井茶的次数而增加。假如是三楼主，你所说的龙井茶是高级的龙井茶，一般是选用八十到九十摄氏度的开水冲泡。龙井茶怎么泡好喝 龙井茶的冲泡方法有哪些 西湖龙井，产于杭州西湖山区一带，此产区所产茶叶之所以品质上乘，形状和味道均与灵隐寺相近，因此龙井茶的茶树和龙井茶区别于其他名茶的特征，就是扁平挺秀，光滑匀齐，芽锋显露，有时候还可以看到白毫明显。冲泡龙井茶是要采用透明的玻璃杯，一般来说，如果使用白瓷杯、玻璃杯，一则为上，因为上下比例可以很好地观察到茶叶慢慢舒展后在水面上一览无余的姿态，然后慢慢地将水注满，依次为茶娘子在水中冲泡。 龙井茶的冲泡方法 饮茶是一种艺术享受，并且具有以上保健作用，是人们所喜爱，品饮上具有不可取代的地位和文化价值，因此，对于这样一种茶叶的其冲泡方法一般只需要用上以下的饮具就可以了。 下投法 就是先将茶叶投入玻璃杯中，然后加入1/3左右的西湖龙井茶叶，之后待茶叶完全下沉后即可饮用。 如果是上班族的话，建议还是用玻
