就分享到这里了。 龙井的营养成分 龙井茶是我国十大名茶之一，绿茶是不发酵茶，因其所含成分可以保留茶叶中更多的营养成分，其中营养成分相较于其他茶类，维生素含量比较丰富，绿茶的主要功能性成分包含有人体所需的全部营养成分，如茶多酚、氨基酸、醚类、维生素、果胶素、或者氨基酸等。 由此可见，龙井的营养成分十分丰富，通常是将茶叶用于冲泡饮用的，有很大的功效和作用。 喝西湖龙井茶的功效 1、抗菌消炎 龙井茶中的茶多酚和鞣酸，具有凝固细菌蛋白质的作用，能够凝固细菌的蛋白质，把细菌杀死。 2、减肥瘦身 现在随着科技的发达，人们的生活水平也越来越高，大鱼大肉是常在人们的日常生活中，进食油腻食物的时候，饮用上一杯龙井茶，能够去除油腻，清理肠道，缓解疲劳。 你知道龙井茶的功效有哪些吗？ 龙井茶素以色翠，香郁，味甘，形美四绝称著。龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功效。龙井茶中含有多种维生素，人体每天新陈代谢所需的维生素通过2~3杯龙井茶就能进行足够的补充，另外还有延缓衰老和避免人体水分消减的功能。 龙井茶是绿茶，可能在生活中人们常喝的茶中也有龙井，但是很多人对它知之甚少。其实在生活中最难得的还是乌龙茶，在生活中的泡法上，我们也可以了解到龙井茶的冲泡方法，只有在我们制作龙井茶的过程中掌握了怎么才能让它的功效最大化。 龙井茶怎么泡好喝？ 龙井茶味道浓郁甘醇，喝上一口，唇齿留香，回味无穷。龙井茶素有绿茶皇后之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。龙井茶提取物是一种贵重的商品胰岛素。二糖甙类物质能杀死导致人体血糖升高的氧自由基，而饮用龙井茶之后，能够增强胰岛素的敏感性，让血糖的来源更加恰当。 但是龙井茶怎么泡好喝呢？龙井茶是是绿茶，不可能泡得太浓。每天摄入的茶碱浓度在4.5-6.5毫克之间，喝太多的茶，会
