建议还是到当年的新茶叶店去买吧。 虽然茶叶的价格很高，但是再好的茶叶也是有的，建议不要喝太多的茶，最好是隔夜后的茶叶饭后喝。当然是隔夜茶比较好。 新鲜的茶叶最好不要煮着喝，因为隔夜茶时间过长的话，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不但茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值；而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。 一般泡饮龙井茶选透明玻璃杯泡饮，每杯可放茶不少于35克。但不宜久泡。因放置一晚以上时，茶汤中的维生素c已受氧化而减少，而味酚变酸失去鲜爽味，且汤色变红，滋味就下降。 每100克龙井茶中含有173毫克氟元素，且氟有助于固齿强骨，改善骨骼结构和功能，并能促进维生素C在人体内积蓄，并能减轻有毒物质对人体的损害。 且适当的喝一些龙井茶，对于健康有很大的好处，但是如果饮用不当，就会对身体产生许多不利影响。 喝龙井茶的好处 此外，龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，适宜用于治疗水肿、水滞瘤等症。一些经过渗透作用的成分也主要是水分，因此，龙井茶对于治疗水肿、水滞瘤等方面有很好的功效。龙井茶还可以抗氧化，尤其是在西湖龙井茶中含有大量的维生素C和维生素E。龙井茶中含有较多的嘌呤碱，可以缓和酒精对人体的刺激，从而达到解除疲劳的效果。 喜欢喝茶的人都知道，茶中带有茶多酚，但是龙井茶中含有较多的氨基酸。 茶叶中的咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，使人精神振奋，消除疲劳，达到提神益思的效果。龙井茶中含有一定量的咖啡碱，咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛,促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 参考资料：龙井茶加生姜泡的水喝有助于抗氧化，这个没有副作用的。不过没什么好处。 喝茶对身体是有好处的，不过没必要喝浓茶，不要喝太浓的茶。茶叶中含有多种维生素和氨基酸。不但有助于消除疲劳，促进新陈代谢，并有
