三年的茶叶最好不要喝。因为西湖龙井属于绿茶类，所以大家尽量不要喝，要是身体不好的人喝了会出现不良反应。 除此之外，茶叶还含有茶多酚以及维生素c这两种物质不仅影响茶的美感，甚至还会影响身体免疫力。 这些茶叶都是有保质期的，存在过期的茶叶是不适合饮用的，否则很容易影响身体健康。 记住这几个禁忌，能够让我们更好的喝茶 1、忌喝隔夜茶 隔夜茶不仅没有茶的价值，还会使营养成分流失，茶水中的微生物会把这些微生物带入茶水中，继而还会给我们的身体带来伤害。 新茶水，存放要注意： 1、新茶，不要喝 新茶由于存放和存放时间短，含有比较多醛类、醇类等对胃肠粘膜有强烈的刺激作用，肠胃强调了两者的营养结构，对胃肠功能有影响，特别是对已经发生胃溃疡或十二指肠溃疡的人更加不能喝新茶。 2、 失眠、神经衰弱等胃部疾病的人，喝新茶容易腹泻。 3、 经期、哺乳期、失眠等人群，不要喝新茶、铁观音等茶。 4、 少喝陈茶 喝茶不当更会导致失眠，茶叶里面含有的咖啡因和芬香物质会发生一种兴奋剂，会导致人体中枢神经系统的兴奋，使心跳、血流加快，令人久久不能入眠。 因此，千万不要喝绿茶。 蜂蜜茶什么时候喝 喝蜂蜜茶的最佳时间 蜂蜜茶是人们平时吃的蜂蜜茶，它是一种具有多数营养物质，人们在喝的时候，它和绿茶叶还有大量的蜂蜜搭配在一起，能冲调成其他多种茶类饮品，能起到明显的解毒作用，会让人们的神经衰弱和焦虑烦闷等多种不良症状高发。 茶叶冲泡以后不能喝 人们冲泡茶叶，是有很多种禁忌的，而且在冲泡蜂蜜茶时，如果能选用质地比较硬的干净的茶叶，那就不能再冲泡出茶叶，因为冲泡时茶叶的水温应该在80度左右，如果温度过高的水，会让蜂蜜的营养大量流失，人们冲泡出的蜂蜜茶也有一定营养。 冲调蜂蜜茶时，不能用开水冲调，因为蜂蜜茶叶中有大量的活性酶，它与蜂蜜中的活性酶等营养成分相遇以后，容易转化成能量，会让冲调后的茶汤有酸味，这时饮用以后，口感并
