效果很好的。 老年人不可以喝茶，尤其是不能喝绿茶的，不能喝茶。 材料: 绿茶1公克、干荷叶25克、乾燥的龙井茶3克、混合360毫升的开水， 混合后用沸水冲泡15分钟。 ps: 绿茶属寒凉，脾胃虚寒的人不可长期饮用。 茶具有醒神，清神的功效。 什么茶配什么都好喝，如果上火那就喝绿茶吧，对身体没有害处。 绿茶是最温和的茶类，对人体最有益。 乌龙茶和红茶都不上火，因而对于红茶来说，用来降火还是去火最好。 红茶是经过完全发酵的茶叶，因此其的品质特点是不寒不热，既能补充人体水分，又具有生热暖腹的特点，另外还有暖胃的功效，中医认为，从食物的品性来说，不同的茶叶，对人体的功效也不同，如绿茶性凉，苦能清热去火，白茶则属苦寒，适合夏天品饮，红茶或黑茶温热体质的人饮用。 红茶红茶与绿茶的不同之处在于，绿茶是凉性茶，红茶是热性茶。 因此，冷天的茶最好不要喝，隔夜茶最好不要喝。 1、绿茶是未经发酵的茶，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。 2、红茶是发酵茶，茶性温和。红茶是热性茶，适合夏天喝，而且红茶有助暖胃，建议老年人还是喝绿茶更好。 3、绿茶可以清热解毒，清理肠道。绿茶对心脑血管有保护作用，而且能抑制血管老化，对于预防心血管疾病还有延缓和治疗作用。 4、绿茶有降脂减肥的功效。绿茶中的茶多酚和鞣酸成分相遇，能凝固细菌的卵白质，杀死细菌。口腔发炎、咽喉肿痛、口腔溃疡等等，都有明显抑制和消灭作用。 5、绿茶有良好的消炎杀菌功效。绿茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。 6、绿茶能减肥瘦身的功效。绿茶中含有的咖啡因，茶碱等，能增强肾脏的滤出作用，而茶多酚对人体脂肪代谢起到重要作用。 7、绿茶可以调节人体脂肪代谢。茶叶中的磷
